Tips Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadhan1. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh2. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang3. Ingat Sahur4. Hindari Makanan Berlemak5. Tetap BeraktivitasSumber: Kemenkes RI
Ramadhan telah tiba tetap batasi konsumsi Gula, Garam, Lemak(GGL)4 Sendok makan gula: terlalu banyak gula berakibat kegemukan dan diabetes melitus. Diabetes mengganggu jantung dan ginjal5 Sendok...
CUCI TANGAN PAKAI SABUN DENGAN AIR MENGALIR6 Langkah Mencuci Tangan1. Basahi tangan, gosok sabun pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar2....
Sepuluh Pedoman Gizi Seimbang1. Biasakan mengkonsumsi aneka ragam makanan pokok2. Batasi konsumsi makanan manis, asin dan berlemak3. Lakukan aktivitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan...
Gunakan Bantulpedia sekarang!
Aplikasi Bantulpedia sudah tersedia di Android (Play Store) dan iOS (App Store)